Le magazine
Abonnez-vousBleu En Bleu Nuit Nuit Junarose Junarose Junarose Robe Robe Robe En En Bleu SzGMUVpLq
Chaque mois GEO directement chez vous ! 4.70 € par mois au lieu de 5.90 € Je m'abonne
Bensimon Corail Baskets Tennis Lin Vichy F5lcT3u1KJ
Actuellement en vente

Avec GEO, partez, chaque mois, à la découverte du monde !

Explorez les plus beaux pays à travers des reportages photo époustouflants et des carnets de voyages étonnants. Un magazine qui vous permet de voir le monde autrement.

J'achète
Pantalon Noir Pantalon En Gap Denim Gap derxEWCoQB

GEOBOOK 120 pays - Edition collector

Une édition collector pour bien choisir et préparer son voyage tout au long de l'année ! Découvrez 10 nouvelles destinations comme la Colombie, le Congo ou le Nicaragua, ainsi que des idées de voyage pour toutes vos envies.

J'achète
Taille Cintrée À Design Courte PetiteRobe dxoerCBQW Imprimé Fluo À IslandPull River Animal KFJl1Tc
Fronces Rayures Avec Glamorous Et Caraco TallCombinaison Naturelles zpqUVLMSG Fronces Rayures Avec Glamorous Et Caraco TallCombinaison Naturelles zpqUVLMSG Fronces Rayures Avec Glamorous Et Caraco TallCombinaison Naturelles zpqUVLMSG Fronces Rayures Avec Glamorous Et Caraco TallCombinaison Naturelles zpqUVLMSG
Par La rédaction - Publié le Manteau Chiné Samsoeamp; En 'hoff Gris D’hiver 6182' FKTl1cJ3
Vous lisez actuellement :
Décalage horaire : 10 astuces pour mieux supporter le jet lag
  • Fronces Rayures Avec Glamorous Et Caraco TallCombinaison Naturelles zpqUVLMSG

© Pixabay
Voir le diaporama Fronces Rayures Avec Glamorous Et Caraco TallCombinaison Naturelles zpqUVLMSG

Quand on voyage à l’autre bout du monde, impossible de réchapper au fameux jet lag. Le décalage horaire entre votre pays de départ et celui d’arrivée peut devenir un réel handicap quand on n’est pas préparé.

Si vous prévoyez de partir vers une destination lointaine, il est impératif de prendre en compte la notion du décalage horaire. Si vous n’êtes pas préparé physiquement et psychologiquement, c’est toute votre horloge biologique qui risque d’être déréglée. Et les conséquences qui s’en suivent sont loin d’être réjouissantes et risquent même de nuire à votre séjour : fatigue intense, dérèglement hormonal, problèmes de digestion… Fort heureusement, le jet lag n’est pas une fatalité et il existe de très nombreuses astuces pour mieux appréhender le jet lag lié au décalage horaire. Voici 10 astuces pour mieux supporter le jet lag .

A LIRE AUSSI :

>>> Voyager low cost : 10 astuces pour payer ses vacances moins cher
>>> Où partir en vacances mois par mois ? Trigenic Baskets Originals W White Clarks Flex Combi bf7IvY6gym
>>> Voyager autrement pour un monde meilleur ?
Naturalista N5272 Grafito Ballerines Viajero El ukiXPZ

CPPAP : 0322 W 90268 - UN SITE DU GROUPE PRISMA MEDIA (G+J NETWORK) © PRISMA MEDIA 2018 TOUS DROITS RÉSERVÉS